The impact of physical activity and spirituality on healthy aging: a systematic review [Articol]

Abstract

The purpose of this Systematic Literature Review (SLR) was to understand the impact of Physical Activity and Spirituality on Healthy Aging. The analyzed studies suggest that the practice of physical activity and spirituality, when combined, can positively impact healthy aging as these two variables can contribute and enhance the cognitive, physical, social, and psychological functioning. Scopul acestei revizuiri sistematice a literaturii (SLR) a fost de a înțelege impactul activității fizice și al spiritualității asupra îmbătrânirii sănătoase. Studiile analizate sugerează că practicarea activității fizice și a spiritualității, atunci când sunt combinate, pot avea un impact pozitiv asupra îmbătrânirii sănătoase, deoarece aceste două variabile pot contribui și îmbunătăți funcționarea cognitivă, fizică, socială și psihologică.