Impactul pregătirii integrate asupra performanței fizice a arbitrilor de rugby [Articol]

Abstract

Acest studiul evaluează efectul unui program experimental de pregătire integrată a arbitrilor de rugby, experiment organizat în perioada 2023–2024. Intervenția combină componente fizice specifice (rezistență la sprinturi repetate, repoziționare eficientă), perceptual-cognitive și decizionale (scanare anticipativă, decizie sub solicitare) și comunicare/ gestică, susținute de analiză video și feedback ghidat. Demersul a constat măsurători repetate pe același lot la trei momente (T0–T1–T2), variabila principală este capacitatea de efort intermitent, evaluată standardizat prin testul Yo-Yo Intermittent Recovery. Performanța a crescut semnificativ de la testarea inițială la cea finală, concomitent cu scăderea variabilității (abatere standard, coeficient de variație) și migrarea către benzi operaționale superioare (≥17,0), indicând omogenizare. Concluzionăm că pregătirea integrată îmbunătățește toleranța la efort intermitent, eficiența repoziționărilor și stabilitatea decizional-gestuală, recomandând menținerea programului cu ajustări fine orientate spre transferul direct în oficiere.

This study evaluates the effect of an experimental integrated training program for rugby referees, implemented in 2023-2024. The intervention combined sport-specific physical components (repeated-sprint endurance, efficient repositioning), perceptual–cognitive and decisional components (anticipatory scanning, decision-making under load), and communication/gestural work, supported by video analysis and guided feedback. The design was a repeatedmeasures approach on the same cohort at three time points (T0–T1–T2). The primary outcome was intermittent-effort capacity, assessed in a standardized manner using the Yo-Yo Intermittent Recovery test. Performance increased significantly from baseline to the final assessment, alongside decreases in variability (standard deviation, coefficient of variation) and a shift toward higher operational bands (≥17.0), indicating greater group homogeneity. We conclude that integrated training improves tolerance to intermittent effort, repositioning efficiency, and the stability of decisionmaking and signalling, supporting continuation of the program with fine adjustments aimed at direct transfer to match officiating.