Facultatea Psihologie, Ştiinţe ale Educaţiei, Sociologie şi Asistenţă Socială / Faculty of Psychology, Educational Sciences, Sociology and Social Work
Permanent URI for this communityhttps://msuir.usm.md/handle/123456789/13
Browse
2 results
Search Results
Item ANTRENAMENTUL FUNCȚIONAL - PARTE ESENȚIALĂ A PREGĂTIRII JUCĂTORILOR DE FOTBAL(CEP USM, 2024) Răileanu, ValeriuFunctional training is a series of exercises, with different objects, balls, gymnastic ropes, cones, hoops, other accessories or using your own body weight. The difference is the way the exercises are performed. Definitive in functional training is that the impact of the exercises is not on isolated muscles, but to influence, to develop the movement as a whole. Functional training is the most important part in the first years of training in any sports game, the basis of children’s motor skills. The main idea of functional training is not to train the muscle, but the movement, which represents a more complex structure that is part of the general set of specific skills. The exercises typical of functional training have tangents with the specifics of football, which, being a sports game, is under the influence of numerous muscle groups and the players have a non-standard, situational behavior (it depends on the situation).Item PARTICULARITĂȚI ALE PREGĂTIRII TACTICE ÎN FOTBAL CU JUNIORII(CEP USM, 2021) Răileanu, ValeriuPregătirea tactică în fotbal, la fel ca pregătirea tehnică și fizică, reprezintă un element fundamental, care decide soarta meciului. În lucrare e accentuat faptul că formarea abilităților tehnice și dezvoltarea calităților fizice trebuie să preceadă pregătirea tactică. În multe școli și cluburi de fotbal europene începe să se acorde o atenție sporită pregătirii tactice, începând de la 14-15 ani. În lucrare este luat în atenție antrenamentul cu acest contingent de copii și se propun soluții optime pentru diferite faze ale jocului de fotbal, de principiile și regulile cărora trebuie să țină cont jucătorii. Totodată, sunt scoase în evidență și unele tendințe negative din ultima perioadă, ce țin de atitudinea antrenorilor în timpul antrenamentului sau jocului, care pot avea urmări nefaste.