Browsing by Author "Răileanu, Valeriu"

Now showing 1 - 4 of 4

ANTRENAMENTUL FUNCȚIONAL - PARTE ESENȚIALĂ A PREGĂTIRII JUCĂTORILOR DE FOTBAL
(CEP USM, 2024) Răileanu, Valeriu
Functional training is a series of exercises, with different objects, balls, gymnastic ropes, cones, hoops, other accessories or using your own body weight. The difference is the way the exercises are performed. Definitive in functional training is that the impact of the exercises is not on isolated muscles, but to influence, to develop the movement as a whole. Functional training is the most important part in the first years of training in any sports game, the basis of children’s motor skills. The main idea of functional training is not to train the muscle, but the movement, which represents a more complex structure that is part of the general set of specific skills. The exercises typical of functional training have tangents with the specifics of football, which, being a sports game, is under the influence of numerous muscle groups and the players have a non-standard, situational behavior (it depends on the situation).
JOCURILE SPORTIVE ÎN FORMAREA DEPRINDERILOR MOTRICE SPECIFICE FOTBALIȘTILOR
(CEP USM, 2024) Răileanu, Valeriu
The word “innovation” has penetrated deeply into all spheres of social life. Football was not left behind either, but it must be noted that innovation has always persisted under different names and forms. The world has always had revolutionaries and reformers.But it is also an expression: “What is long forgotten is new”. And this idea is fully exploited in different fields: music, art, sports. The given topic refers to sports, namely to the training of young footballers.
PARTICULARITĂȚI ALE PREGĂTIRII TACTICE ÎN FOTBAL CU JUNIORII
(CEP USM, 2021) Răileanu, Valeriu
Pregătirea tactică în fotbal, la fel ca pregătirea tehnică și fizică, reprezintă un element fundamental, care decide soarta meciului. În lucrare e accentuat faptul că formarea abilităților tehnice și dezvoltarea calităților fizice trebuie să preceadă pregătirea tactică. În multe școli și cluburi de fotbal europene începe să se acorde o atenție sporită pregătirii tactice, începând de la 14-15 ani. În lucrare este luat în atenție antrenamentul cu acest contingent de copii și se propun soluții optime pentru diferite faze ale jocului de fotbal, de principiile și regulile cărora trebuie să țină cont jucătorii. Totodată, sunt scoase în evidență și unele tendințe negative din ultima perioadă, ce țin de atitudinea antrenorilor în timpul antrenamentului sau jocului, care pot avea urmări nefaste.
UNELE ASPECTE ALE ANTRENAMENTULUI LA FOTBAL CU ÎNCEPĂTORII
(CEP USM, 2012) Răileanu, Valeriu; Gavrilov, Vitalie; Gojan, Vasile
Acest articol oferă răspunsuri la anumite întrebări cu care se confruntă părinţii, antrenorii, profesorii în procesul antrenamentului la fotbal cu începătorii. De asemenea, se explică scopul şi sunt proiectate obiectivele acestui debut.